Ellipsentrainer

2023 Autor: Rebecca Molligan | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-25 05:28

Wenn Sie einen Ellipsentrainer kaufen möchten, gibt es definitiv viele verschiedene Modelle zu sehen. Wenn Sie noch nie einen Ellipsentrainer gekauft haben, kann der Vorgang sehr verwirrend und sogar einschüchternd sein. Wenn Sie sich diesen Einkaufsführer für Ellipsentrainer ansehen, sollten Sie in der Lage sein, durch die vielen verfügbaren Optionen zu navigieren. Hier sind einige der verschiedenen Dinge, auf die Sie beim Kauf eines Ellipsentrainers achten sollten.

Fahrmechanismus

Ein zu berücksichtigender Faktor ist der Antriebsmechanismus des Ellipsentrainers. Es gibt zwei verschiedene Arten von Antriebsmechanismen, aus denen Sie wählen können: Frontantrieb oder Heckantrieb. Beide Arten von Antrieben machen im Wesentlichen dasselbe und führen dieselbe Bewegung aus. Viele Leute bevorzugen den Heckantrieb, weil er sich normalerweise etwas ruhiger anfühlt. Bei den hinteren Antrieben müssen auch weniger Teile bearbeitet werden, sodass die Wahrscheinlichkeit von Problemen im Allgemeinen etwas geringer ist.

Widerstand

Etwas anderes, das Sie beachten müssen, wenn Sie einen Ellipsentrainer betrachten, ist die Art des Widerstands, den er bietet. Es gibt auch zwei Arten von Widerstand, aus denen Sie auswählen können. Einige Ellipsentrainer haben einen Widerstandsgürtel, während andere einen magnetischen Widerstand haben. Typischerweise weisen die billigeren Ellipsentrainer widerstandsfähige Riemen auf, während die besseren Ellipsentrainer eine magnetische Widerstandsfunktion aufweisen. Der magnetische Widerstand ist etwas weicher und es ist viel weniger wahrscheinlich, dass er langfristig zu Fehlfunktionen führt. Riemen können brechen oder sich verwickeln und möglicherweise irgendwann Probleme verursachen.

Wenn es um magnetischen Widerstand geht, gibt es mehrere Möglichkeiten. Mit einigen Ellipsentrainer können Sie eine Kurbel drehen und einen großen Magneten näher an das Rad bewegen, um den Widerstand zu erhöhen. Andere Ellipsentrainer haben einen fortschrittlicheren Elektromagneten, bei dem Sie nichts verdrehen müssen. Im Allgemeinen befinden sich die Elektromagnete auf den teureren Ellipsentrainern.

Herzfrequenzkontrolle

Ein weiteres Merkmal, das Sie bei einigen Ellipsentrainer finden können, ist die Herzfrequenzkontrolle. Dies ist eine Art der Steuerung, mit der der Widerstand an Ihre aktuelle Herzfrequenz angepasst wird. Einige dieser Ellipsentrainer verfügen über einen drahtlosen Herzmonitor, den Sie an Ihrer Brust befestigen können und der Signale an das Ellipsentrainer sendet. Dadurch wird der magnetische Widerstand erhöht oder verringert, der erforderlich ist, um Ihre Herzfrequenz auf einem bestimmten Niveau zu halten. Dies macht es einfacher, ein konsistentes Training zu erhalten, mit dem Sie Ihre Ziele erreichen können.

Schrittlänge

Etwas anderes, das Sie beim Betrachten von elektrischen Trainern berücksichtigen müssen, ist die Länge des Schrittes. Die Länge des Schrittes, den Sie benötigen, hängt davon ab, wie lang Ihre Beine sind. Sie sollten einen Ellipsentrainer ausprobieren, um festzustellen, welche Größe Sie benötigen, bevor Sie einen Kauf tätigen. Die meisten Menschen bevorzugen einen Schritt, der mindestens 16 Zoll beträgt. Wenn Sie einen Schritt bekommen, der kleiner als dieser ist, wird es im Allgemeinen nicht bequem sein. Einige Ellipsentrainer haben nur einen 14-Zoll-Schritt, und Sie werden diese höchstwahrscheinlich vermeiden wollen.

Oberkörpertraining

Beim Kauf eines Ellipsentrainers haben Sie die Möglichkeit, zwischen solchen mit Oberkörperlenker und solchen ohne Oberkörperlenker zu wählen. Wenn ein Ellipsentrainer einen beweglichen Oberkörperlenker hat, können Sie einen drücken, während Sie am anderen ziehen, um ein gutes Oberkörpertraining zu erhalten, während Sie an der Maschine sind. Wenn Sie kein Oberkörpertraining, sondern nur Cardio-Training möchten, können Sie eines kaufen, das keinen Oberkörperlenker hat. In den meisten Fällen können Sie, selbst wenn Sie einen Ellipsentrainer mit Oberkörperlenker kaufen, diese nicht verwenden und an einem stationären Lenker in der Mitte der Maschine festhalten.

Einstellbare Neigung

Ein weiteres Merkmal, nach dem Sie suchen sollten, ist die Möglichkeit, die Neigung der Pedale anzupassen. Durch Erhöhen der Steigung können Sie die Schwierigkeit des Trainings erhöhen und Ihre Beine viel schwerer machen. Dies ist keine Notwendigkeit, bietet Ihnen jedoch eine zusätzliche Möglichkeit, Ihre körperliche Fitness zu verbessern.

Trainingsprogramme

Die meisten Ellipsentrainer verfügen über viele verschiedene vorprogrammierte Trainingsprogramme, die Sie verwenden können, während Sie an der Maschine sind. Diese Programme variieren die Geschwindigkeit und den Widerstand, der zum Bewegen der Pedale erforderlich ist. Diese Workouts können eine gute Möglichkeit sein, Ihre Trainingsroutine zu variieren, indem Sie einfach das tun, was Ihnen das Gerät vorschreibt.

Unterhaltungsoptionen

Viele Ellipsentrainer auf dem Markt bieten mittlerweile verschiedene Unterhaltungsmöglichkeiten. Mit einigen Ellipsentrainer können Sie beispielsweise Ihren iPod oder MP3-Player an die Konsole anschließen und Ihre Musik während des Trainings über die Lautsprecher anhören. Eine weitere Option, die bei vielen Ellipsentrainer verfügbar ist, ist eine digitale Anzeige, mit der Sie während des Trainings Filme oder Live-Fernsehsendungen ansehen können. Diese Funktionen können sehr nützlich sein und bieten Ihnen während des Trainings etwas zu tun, was Ihnen helfen kann, bei Ihrem Training zu bleiben.

Garantie

Eine andere Sache, die Sie unbedingt beachten sollten, ist die Garantie, die mit dem Gerät angeboten wird. Es gibt viele verschiedene Arten von Garantien, die Sie mit Ihrem Ellipsentrainer erhalten können, und nicht alle decken sehr viel ab. Beispielsweise decken viele der angebotenen Garantien die Arbeit nur für einen begrenzten Zeitraum ab. Im Allgemeinen werden die Teile und die Struktur etwas länger abgedeckt, aber Sie müssen bezahlen, um die neuen Teile zu installieren, wenn nach Ablauf Ihrer Arbeitsgarantie etwas ausfällt. Stellen Sie sicher, dass Ihnen die Garantiebedingungen gefallen, bevor Sie einem Kauf zustimmen.