Minimalismus 101

2023 Autor: Rebecca Molligan | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-25 05:28

Minimalismus ist weltweit ein wachsender Trend. Während es gesund ist, Ihr Leben von Ablenkungen zu befreien und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, ist die Einführung einer minimalistischen Lebensweise nicht jedermanns Sache. Von den Grundlagen des Minimalismus bis zu seinen Vor- und Nachteilen finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen, um ein Minimalist zu werden.

Was ist Minimalismus?

Der Minimalismus hat eine andere Bedeutung als jeder, der ihn praktiziert. In seiner einfachsten Form entfernt der Minimalismus einfach Ablenkungen aus Ihrem Leben und betont gleichzeitig die Dinge, die am wertvollsten sind. Mit anderen Worten, Sie bestimmen, was den höchsten Wert hat, und Sie eliminieren gezielt Dinge, die dem, was Sie verfolgen möchten, im Wege stehen. Während das Entfernen von Dingen aus Ihrem Leben ein Teil des Minimalismus ist, geht es mehr darum zu betonen, was am wichtigsten ist, um Besitztümer loszuwerden.

Vorteile des Minimalismus

Wirtschaftliche Einsparungen

Einer der größten Vorteile des Minimalismus sind die wirtschaftlichen Einsparungen. Wenn Sie kein Geld für Dinge ausgeben, die nicht zu einer minimalistischen Lebensweise passen, haben Sie mehr Geld in der Tasche. Es bedeutet auch, dass Sie mehr Geld für Dinge haben, die für Sie am wichtigsten sind.

Entspannung

Minimalismus bedeutet normalerweise, viel Übermaß in Ihrem Leben loszuwerden, was zu weniger Stress führen kann. Wenn Sie sich nur mit Dingen befassen, die für Sie am wertvollsten sind, haben Sie weniger Stress. Mit weniger Stress in Ihrem Leben wird sich Ihre geistige Gesundheit verbessern und Sie werden wahrscheinlich regelmäßig glücklicher sein.

Flexibilität

Menschen, die Minimalismus praktizieren, haben oft weniger Dinge, die sie binden, was zu mehr Freiheit führt. Sie können frei gehen, wohin Sie wollen, aus einer Laune heraus an verschiedene Orte ziehen und die meisten Ihrer Sachen ohne großen Aufwand zusammenpacken. Dies gibt Ihnen auch die Möglichkeit, neue Dinge auszuprobieren und besser zu verstehen, was Sie glücklich macht.

Umweltfreundlich

Das Entstören Ihres Lebens ist sehr umweltfreundlich. Die meisten Menschen erzeugen jährlich viel Abfall, weil sie Dinge kaufen, die sie nicht wirklich brauchen. Ein Minimalist zu sein, beseitigt dieses Problem und führt auf lange Sicht zu viel weniger Verschwendung. Sie verschwenden nicht nur regelmäßig weniger, sondern schützen auch die Umwelt für zukünftige Generationen, was für alle ein großer Gewinn ist.

Nachteile des Minimalismus

Schwierigkeiten bei der Annahme

Eine der größten Hürden des Minimalismus besteht darin, überhaupt erst anzufangen. Obwohl Minimalismus sehr lohnend ist, ist es nicht einfach, persönliche Gegenstände und Dinge aufzugeben, die Sie im Laufe der Jahre angesammelt haben. Tatsächlich haben viele Menschen Schwierigkeiten, Dinge in ihrem Leben zu eliminieren, die nicht die wichtigsten sind, insbesondere wenn es um Besitztümer geht. Viele Menschen versuchen, Minimalismus anzunehmen, scheitern jedoch, sobald sie herausfinden, wie viel sie beseitigen müssen.

Weniger Abwechslung

Ein Minimalist zu sein bedeutet nicht unbedingt, weniger Besitztümer zu haben, aber es bedeutet, weniger von einer Vielzahl von Dingen zu haben. Wenn Sie gerne eine Reihe von Optionen für das tägliche Leben haben, wird es eine schwierige Herausforderung, ein Minimalist zu werden.

Einsamkeit

Eine drastische Veränderung Ihres Lebens kann zum Verlust von Freundschaften führen, insbesondere wenn die Menschen Ihre Entscheidungen nicht unterstützen. Schließlich ist es möglicherweise keine Option, mit Ihren besten Freunden einkaufen zu gehen, wenn Sie anfangen, Dinge zu eliminieren, die Sie in Ihrem Leben nicht brauchen. Wenn Sie keine Zeit mit Ihren Freunden verbringen, kann dies einige Beziehungen kosten, aber auch darüber informieren, wer in Ihrem Leben wirklich wichtig ist.

Minimalismus garantiert kein Glück

Nur weil Sie ein einfacheres Leben führen, heißt das nicht, dass Sie automatisch glücklicher sind. Ein Minimalist zu sein, kostet viel Mühe und Zeit und ist nicht für jeden geeignet. Abhängig von Ihrer Persönlichkeit und Ihrem individuellen Geschmack ist ein minimalistischer Lebensstil möglicherweise nicht praktikabel.

KonMari Minimalismus

Die Idee, ein Minimalist zu sein, ist definiert als diejenigen, die sich dazu verpflichten, ihr Leben zu enttäuschen, mit weniger zu leben und mit einem einfacheren Leben glücklicher zu sein. Ein Großteil dieses jüngsten Trends ist auf Bücher wie The Art of Tidying Up von Marie Kondo zurückzuführen. Dieses Buch beschreibt insbesondere Kondos Philosophie rund um das Entstören.

Ihre Methode zum Aufräumen ist zweigleisig: Zuerst müssen Sie Ihre Hände auf alles legen, was Sie besitzen, und Dinge loswerden, die keine Freude in Ihnen auslösen. Zweitens gibt sie an, dass Sie alles, was noch übrig ist, an einem sichtbaren und zugänglichen Ort platzieren müssen, damit Sie von dort aus einfach aufräumen können.

Während die Befolgung von Kondos Regime ein wenig fremdartig erscheint, hat die Akzeptanz des minimalistischen Lebensstils einige Vorteile. Wie oben erwähnt, ist es umso einfacher, Ihren Raum sauber und ordentlich zu halten, je weniger Unordnung in Ihrem Haus vorhanden ist. Das bedeutet weniger Zeit für die Reinigung und mehr Zeit für andere Aktivitäten und Prioritäten.

Ein weiterer Vorteil dieses Lebensstils ist eine geringere Konzentration auf materielle Besitztümer und eine stärkere Konzentration auf das, was im Leben wirklich wichtig ist. Weniger Stress, mehr Produktivität, ein gesteigertes Freiheitsgefühl und ein ästhetisch ansprechenderes Zuhause stehen bei dieser Bewegung zur Auswahl.

Drei Möglichkeiten, minimalistischer zu sein

1. Reduzieren Sie Ihre Garderobe

Ob wir es zugeben wollen oder nicht, wir haben alle Kleider in unseren Schränken, ohne die wir leben könnten. Das Reduzieren Ihrer Garderobe ist ein guter erster Schritt, um 2018 zum Minimalisten zu werden. Gehen Sie durch Ihren Kleiderschrank und entfernen Sie Kleidung, die Sie seit einem Jahr oder länger nicht mehr getragen haben, Gegenstände, die aus der Mode gekommen sind oder nicht mehr passen. und Kleidung, die abgenutzt ist. Bilden Sie Stapel von Gegenständen zum Spenden und einen Stapel von Kleidern, die einfach weggeworfen werden können. Entfernen Sie es so schnell wie möglich aus Ihrem Zuhause und genießen Sie Ihre besser organisierte und aufgeräumte Garderobe.

Wenn Sie Probleme haben, Dinge loszuwerden, legen Sie ein Zahlenziel oder ein Limit für bestimmte Elemente fest. Entscheiden Sie zum Beispiel, dass Sie nur Ihre 10 besten T-Shirts behalten und dabei bleiben.

2. Entstören Sie Ihre Küche

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Einzelpersonen zusätzliche Gegenstände in der Küche ansammeln, die Unordnung verursachen. Daher ist dies ein großartiger Raum, um sich auf das Aufräumen zu konzentrieren. Wenn es um die Einfachheit der Küche geht, haben viele von uns jedoch Duplikate von Kochutensilien und Utensilien.

Verpflichten Sie sich, Duplikate zu entfernen und Ihre Schubladen und Schränke von unnötigen Gegenständen zu reinigen. Wenn Sie überlegen, ob Sie bestimmte Gegenstände loswerden sollen, legen Sie sie in einen Mülleimer und stellen Sie sie außer Sichtweite. Wenn die Notwendigkeit, sie zu verwenden, nicht innerhalb von ein oder zwei Monaten auftritt, entfernen Sie sie vollständig. Sie werden es lieben, in Ihrer übersichtlichen, vereinfachten Küche zu kochen.

Eine andere Möglichkeit, Ihre Küche zu entstören, besteht darin, Ihre Arbeitsplatten abzuräumen. Dieser Teil Ihrer Küche neigt dazu, Unordnung anzulocken, aber Sie wären überrascht, wie befreiend es sich anfühlen kann, einen freien Abstellraum zu haben! Alles, was sich in diesem Raum befindet, wetteifert nur um Ihre Aufmerksamkeit. Eine Fülle von Räumen verhindert Ablenkungen und gibt Ihnen mehr Zeit, sich auf andere wichtigere Dinge wie das Kochen gesunder Mahlzeiten zu konzentrieren.

Räumen Sie Ihre Theken vollständig auf, werfen Sie nicht benötigte Gegenstände weg und verstauen Sie andere Gegenstände in Schubladen, Schränken, Schränken und Vorratskammern. Ersetzen Sie eine Woche später nur die Gegenstände, die Sie häufig zur Verwendung herausgezogen haben. Es ist sicher, dass Ihre Zähler nach diesem Experiment viel weniger überlastet sind.

3. Reduzieren Sie die Möbelstücke

Dies ist ein Weg, um minimalistisch zu werden, der vielleicht nicht intuitiv zu sein scheint, aber Sie werden erstaunt sein, was er kann. Entfernen Sie überschüssige und möglicherweise selten verwendete Möbelstücke wie Beistelltische, Hocker, Stühle usw. aus den Räumen Ihres Hauses. Dies wird den Luftstrom Ihres Hauses stark verändern und viel Platz schaffen. Sprechen Sie über eine großartige Möglichkeit, einige der größten Unordnungstücke aus Ihrem Zuhause zu entfernen!

Der Weg zum Minimalisten erfordert einige Anstrengungen, um nach unten zu reisen, aber es lohnt sich auf jeden Fall. Selbst kleine Änderungen können einen großen Unterschied in Ihrer Einstellung, der Sauberkeit und Organisation Ihres Hauses sowie in Ihrer Produktivität und Zufriedenheit bewirken.